2023-03-19T14:54:00-07:00
فيتامينD يُعَدّ فيتامين د مِن العناصر الغذائية الهامة للصحة، والتي تلعب دورًا حاسمًا في صحّة العظام خصوصًا، وفِي صحة باقي أجزاء الجسم ب...
مزيد من المعلومات »
2023-03-19T13:52:00-07:00
تتحدث هذه الفقرة عن فيتامين E وفيتامين هـ، حيث يعبر كلٌّ منهما عن نوع من أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون وَالَّتِي يمكن الحصول علي...
مزيد من المعلومات »
2023-03-19T09:21:00-07:00
كشفت الدراسات عن أن الأفراد البالغين الذين يعيشون حياة صحية تلائم صحة القلب يمكنهم أن يعيشوا حتى عمر متقدم، وبدون أمراض مزمنة لفترة أطول م...
مزيد من المعلومات »
2023-03-19T03:54:00-07:00
يعدّ التدخين من الأعمال الضارة والخبيثة للجسم، حيث يتسبب في تضرر كل عنصر في الجسم تقريباً، بالإضافة إلى كونه سبباً مؤكداً للعديد من الأمرا...
مزيد من المعلومات »
2023-03-18T16:07:00-07:00
تُعد العادة السرية من الأمور المنتشرة بين الشباب والفتيات في سن المراهقة والشباب البالغين، وهي عادة طبيعية في فترة النضج الجنسي. لكن قد تس...
مزيد من المعلومات »
2023-03-17T03:53:00-07:00
هل يمكن لشخص يعاني من أمراض القلب أن يصوم في شهر رمضان؟ ما هي النصائح والتحذيرات الهامة التي عليه مراعاتها؟ وما هي حالات أمراض القلب التي ...
مزيد من المعلومات »
2023-03-16T11:52:00-07:00
ما هي أحماض أوميغا 3 الدهنية : يعتبر الأوميغا-3 مغذيات تُحصل عليها من الطعام (أو المكملات الغذائية)، وتساعد في بناء والحفاظ على جسمٍ صحي...
مزيد من المعلومات »