misso

takidine 2023-04-02T08:23:00-07:00

  للحصول على الكود اضغط هنا للحصول على الكود اضغط هنا    

فوائد فيتامين D

takidine 2023-03-19T14:54:00-07:00

   فيتامينD   يُعَدّ فيتامين د مِن العناصر الغذائية الهامة للصحة، والتي تلعب دورًا حاسمًا في صحّة العظام خصوصًا، وفِي صحة باقي أجزاء الجسم ب...

أضرار فيتامين E

takidine 2023-03-19T13:52:00-07:00

    تتحدث هذه الفقرة عن فيتامين E وفيتامين هـ، حيث يعبر كلٌّ منهما عن نوع من أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون وَالَّتِي يمكن الحصول علي...

أخطاء شائعة عند ممارسة رياضة الجري

takidine 2023-03-19T10:24:00-07:00

  تُعد رياضة الجري من بين أفضل التمارين الرياضية بسبب جمالية تأثيرها، إذ يمكن ممارستها في أي مكان وزمان. كما تساعد هذه الرياضة في حرق السعرا...

رغم استعداده للعب مع منتخب الجزائر.. لماذا لم يستدع بلماضي اللاعب عوار إلى تشكيلة "محاربي الصحراء"؟

takidine 2023-03-19T09:43:00-07:00

  أعلن جمال بلماضي، مدرب المنتخب الجزائري، اليوم الأحد أن حسام عوار سوف يشارك مع فريق بلاده حال استعداده جسديًا وفنيًا. هذا يأتي بعد غيابه م...

نمط حياة صحي للقلب يرتبط بعمر أطول وأمراض مزمنة أقل

takidine 2023-03-19T09:21:00-07:00

  كشفت الدراسات عن أن الأفراد البالغين الذين يعيشون حياة صحية تلائم صحة القلب يمكنهم أن يعيشوا حتى عمر متقدم، وبدون أمراض مزمنة لفترة أطول م...

هالاند هداف مانشستر سيتي.. عنوان الغزارة التهديفية الأرقام القياسية

takidine 2023-03-19T08:54:00-07:00

  بعد زمن قصير جداً - أقل من ثمانية أشهر - من انضمامه إلى نادي مانشستر سيتي، ترجم المهاجم الشاب النرويجي إيرلينغ هالاند تألقه إلى تحول لواحد...

بالتزامن مع اجتماع شرم الشيخ.. فصائل فلسطينية تهاجم مشاركة السلطة والمبعوث الأممي يقر بصعوبة احتواء التصعيد في رمضان

takidine 2023-03-19T08:12:00-07:00

  أقر الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة في شؤون الشرق الأوسط، تور وينسلاند، بصعوبة احتواء التصعيد في الضفة الغربية والقدس، بسبب نقص ال...

روسيا تعتبر قرارات "الجنائية" بحق بوتين غير ملزمة وألمانيا تتعهد باعتقاله إذا وطأ أراضيها

takidine 2023-03-19T07:53:00-07:00

  صرحت روسيا يوم الأحد بأنه لا يلزمها الامتثال لأي قرارات صادرة عن المحكمة الجنائية الدولية، وليس هذا ملزمًا أيضًا قانونيًا لرئيسها، وجاء هذ...