Test
takidine
2024-12-11T13:40:00-08:00
2024-12-11T13:40:00-08:00
مزيد من المعلومات »
آخر المشاركاتشاهد المزيد
فوائد فيتامين D
takidine
2023-03-19T14:54:00-07:00
2023-03-19T14:54:00-07:00
فيتامينD يُعَدّ فيتامين د مِن العناصر الغذائية الهامة للصحة، والتي تلعب دورًا حاسمًا في صحّة العظام خصوصًا، وفِي صحة باقي أجزاء الجسم ب...
مزيد من المعلومات »أضرار فيتامين E
takidine
2023-03-19T13:52:00-07:00
2023-03-19T13:52:00-07:00
تتحدث هذه الفقرة عن فيتامين E وفيتامين هـ، حيث يعبر كلٌّ منهما عن نوع من أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون وَالَّتِي يمكن الحصول علي...
مزيد من المعلومات »أخطاء شائعة عند ممارسة رياضة الجري
takidine
2023-03-19T10:24:00-07:00
2023-03-19T10:24:00-07:00
تُعد رياضة الجري من بين أفضل التمارين الرياضية بسبب جمالية تأثيرها، إذ يمكن ممارستها في أي مكان وزمان. كما تساعد هذه الرياضة في حرق السعرا...
مزيد من المعلومات »رغم استعداده للعب مع منتخب الجزائر.. لماذا لم يستدع بلماضي اللاعب عوار إلى تشكيلة "محاربي الصحراء"؟
takidine
2023-03-19T09:43:00-07:00
2023-03-19T09:43:00-07:00
أعلن جمال بلماضي، مدرب المنتخب الجزائري، اليوم الأحد أن حسام عوار سوف يشارك مع فريق بلاده حال استعداده جسديًا وفنيًا. هذا يأتي بعد غيابه م...
مزيد من المعلومات »